NutritionMagnésium SuperNutrition avis : test et certificat qualité
En brefLe magnésium bisglycinate de SuperNutrition est un bisglycinate non tamponné, dosé à 270 mg de magnésium élément pour 4 gélules (72…
À la une
Tous les papiers →Nutrition
NutritionPerdre du ventre chez l’homme repose sur 4 leviers durables
La perte de ventre ne vient ni d’une punition ni d’une routine d’abdos : elle repose sur un déficit énergétique, plus de…
SantéContracture musculaire du dos : la douleur baisse en 3 à 10 jours, sauf si certains signes alertent
Une contracture du dos guérit souvent en 3 à 10 jours. Durée, confusions avec crampe ou déchirure, facteurs qui ralentissent la récupération…
SantéDouleurs musculaires dans les jambes : reconnaître une douleur banale et repérer les signes d’alerte
Courbatures, crampes, contractures : comment reconnaître une douleur banale aux jambes. Et surtout, quels symptômes (mollet gonflé, douleur intense, faiblesse) imposent une…
Sport
La thèque se joue à deux équipes : frappe, course et arrêt au « Stop »
Renforcement musculaire : 4 bases pour une posture plus stable au quotidien
Comment créer son équipe de foot à 5 et organiser des matchs réguliers entre amis ?
Sport gratuit à Paris dès 55 ans : 5 vœux pour trouver un créneau adapté
Nutrition
Santé
Douleur au genou : distinguer l’effort, l’inflammation et l’urgence
Droits des patients en France : ce à quoi vous avez accès et que vous ne savez peut-être pas
Charbon actif : des bienfaits digestifs ponctuels, mais une vraie vigilance avec les médicaments
CBD : tendances lifestyle, santé et consommation responsable
Culture
Podcast de culture générale : format court ou long, lequel vous aidera vraiment à apprendre ?
24 questions de culture générale avec réponses pour jouer, réviser et départager les équipes
Le sport en art : entre idéal du corps, effort réel et pouvoir des images
Les traditions culturelles vivent par la transmission et l’adaptation
En écoute cette semaine
Épisode 14
Cette semaine
Le mental décide avant le corps : ce qu'on apprend des finales perdues
42 min
Réagir à l'émission →
Sélection de la rédaction
Des papiers qui gagnent à être relus.
- Match OM ce soir : quelle chaîne TV et quel horaire pour suivre le direct ?
- Muscles de la jambe : anatomie, schémas et rôle dans le mouvement
- Photo de la langue malade : comprendre les signes à ne pas négliger
- Eos.to : état actuel, alternatives et solutions de streaming
- Xplor Resamania : logiciel de gestion pour clubs de fitness et salles de sport
La rédaction épingle bientôt une première sélection de lectures.