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En brefLe magnésium bisglycinate de SuperNutrition est un bisglycinate non tamponné, dosé à 270 mg de magnésium élément pour 4 gélules (72 % des VNR), avec…
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La perte de ventre ne vient ni d’une punition ni d’une routine d’abdos : elle repose sur un déficit énergétique, plus de mouvement, la préservation des…
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Bien manger pour le sport : répartir glucides, protéines et légumes, s’hydrater au bon moment et récupérer sans obsession après l’effort. Repères simples.
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La prise de poids à la ménopause n’est pas une fatalité. Découvrez comment réduire la masse grasse en préservant les muscles : repas rassasiants, activité, sommeil…
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Nutritionniste et diététicien n’ont pas le même rôle : diagnostic et traitement pour le médecin, éducation et suivi diététique pour le diététicien. On vous aide à…
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Un complément alimentaire beauté se choisit par besoin : peau sèche, teint terne, fermeté ou fragilité des ongles. Regardez les actifs, les formes et les doses,…
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